SPRINGLAUF TRIPLINGS OG DOBBEL JESUS

I store alvorlige rettssaker, sitter det som regel en eller to psykiatre,
for å danne seg et grunnlag om tiltalte er strafferettslig tilregnelig,
eller sagt på en annen måte – ved sine fulle fem.

Så hvorfor er det ingen psykiatere tilstede på løpetreningen med Petter Myhr,
for hva er det som drar unge og mer enn middelaldrende menn og kvinner ut på en onsdags kveld,
for å løpe tunga av seg, få blodsmak i munnen, når en like gjerne kunne sittet hjemme i aftensolen,
og nyte et glass rødvin og en blodappelsin (for å få smaken av blod liksom).

Jeg må jo innrømme at det å møte i går satt litt langt inne,
for i går skulle vi på bane igjen, og jeg er ikke mer glemsk, enn at jeg husker 8 x 200 meter,
for noen uker siden.

Jeg begynte på løpetrening i Trysilgutten, for å bli bedre, og så viser det seg at jeg lærer å løpe på nytt.
I tillegg lærer jeg språk – tror jeg, for etter hver oppvarmingsrunde i lia nedunder Ole G, får vi en del øvelser.
Under de øvelsene snakker treneren om Springlauf (som jeg tror betyr vår-løp), og triplings.

Apropos Springlauf, så var vi som tenåringer for første gang på Bislet,
jeg skulle sikkert løpe 800m, men noen skulle også hoppe tresteg,
og da oppsto det er problem, for det var ikke alle som nådde frem til gropa….

Oppvarmingen går bedre – i går snakket jeg mens jeg løp.
Det er kanskje ikke så ønsket forbedring – for de andre – for når jeg begynner å snakke,
er det vanskelig å stanse meg.  Det er fordi jeg sjelden snakker med andre enn mine nærmeste.

Jeg skal imidlertid ikke snakke så mye i dag i denne blogg.
For en av øvelsene, førte til litt store smerter i ryggen – der hvor det normalt kjennes prolaps.
…men slik er det når en vil mer enn en kan.

I avsluttende stigningsløp fikk jeg imidlertid styrket min selvtillit,
for jeg tror jeg slo treneren Petter i går…
for i stigningsløp, som merkelig nok foregår på flat bane,
løper Petter der fremme og roper prosent intensitet,
og jeg hørte ham rope 50 %, 60%, 70%,
og da han ropte 80%, hadde jeg allerede nådd 100%,
så jeg er kjappere enn Petter fra 0-100!!!

Det handler jo alltid, i alle fall med biler, å være raskest fra 0-100.

Så kom dagens løpsøvelse
3×300 meter, med 100 meter jogg/løp i mellom,
og det betydde visst en serie.
Klarte vi to var det bra, og de beste kunne prøve på fire
(Det ble bare Philip som klarte det).

Jeg bestemte meg der og da for å gå for 3 serier.
..og det Petter sa før vi startet ble nok avgjørende,
for vi skulle ikke løpe så fort at vi knakk sammen og måtte ned på knea med arma.

Det ble ei god økt, og jeg prøvde å huske alt han har sagt,
blikket opp, bryst frem, kortere steg, fot ned under meg….
…og det ble en gledens dag – noe jeg trengte.
Kanskje var jeg i dag ved mine fulle fem.

På uttøyningen oppdaget jeg imidlertid et fysisk problem,
og det var i forbindelse med øvelsen hvor en setter ene kneet i bakken,
og det andre foran, og strekker, så hever man kneet fra bakken,
da oppdaget jeg at gravitasjonen virket meget sterkt på midten av meg,
og de edlere deler ble trukket hardt mot bakken, noe som førte til at jeg nesten ikke fikk kneet opp….

…og hvor kommer så Jesus inn i denne fortelling?
jo mens Jesus endte med tolv disipler, har Petter snart dobbelt så mange, (nye med i går også)
og alle gjør akkurat som de får beskjed om.
Heldigvis gol ikke hanen en eneste gang….

 

Velkommen til enda flere – vi går for tripling Jesus

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg